今日は朝から雨の予定だったから 朝はゆっくり。 起きたけど雨降ってたから二度寝♪ 昼くらいまでごろごろ〜 でも今月1000kmまであと70kmだったから どうにかして達成したかったので ローラー頑張ろう。 うちの3本ローラーは 負荷がかけられないので 今回はケ…

落車から今日でちょうど1週間。 今日はリハビリライド。 父も帰ってきて2ヶ月で-5kg減量成功したらしい✨ そんな父と久しぶりに一緒に走る。 今日はどれだけ、どこの筋肉が弱ってるか 確認のためのライド。 【曇り 22℃くらい 2-3m 東】 長柄2周⇨瀬又⇨誉田(外…

やっとサーベロ返ってきたー✨✨ 一週間長かった… バーテープどうしようかなと考えた結果… じゃじゃーん！！ わたしの中で最近キテルホワイト ケーブルも白にした！ 膝の内側に違和感があるけども やはりロードバイクは速いね✨ ぐいぐい進んで気持ちがよい！ …

ヒルクライムレースがおわり 平坦レースは久しぶり。 自分的には山より平坦の方が頑張れるから 結構気合い入ってた。 普段の練習でも平坦や短い坂なら 男性陣にもついていけるし少し自信がついてきてた。 女性陣も強い方や実業団の方もエントリーされてたの…

ヒルクライムレース初挑戦。 結果は80分18秒ブロンズ ✿年代別4位 ✿女子8位/287人 本当はハルヒルがはじめての予定だったんだけど、 コロナでまんぼうが出たせいで参加できなかった。 ちなみにハルヒルは全額返ってきたし わざわざ参加しないでくださいと電話…

自分が後々振り返れるように (助言ももらったけど)ブログを始めることにした。 自分専用だから 語彙力なくてもいいよね。笑